18.06.2011 в 23:19
Tourmaline, начигнала я c этой программы. 30 дней занятий по полчаса. После неё чередовала эту (силовые) и эту (кардио). Через день делала. Через три недели мне их стало маловато, после них я делала 2 или 3 уровень 30-дневки.
Ну и сейчас вот занимаюсь по Insanity. После неё хочу Insanity: The Asylum, но это пока далёкий план достаточно.)
URL комментарияНу и сейчас вот занимаюсь по Insanity. После неё хочу Insanity: The Asylum, но это пока далёкий план достаточно.)